Logiczną kontynuacją artykułu poruszającego tematykę odpadnięć i lotów jest opisanie zagadnienia współczynnika odpadnięcia. Jest to naturalne uzupełnienie wiedzy z zakresu teorii i praktyki odpadnięć oraz lotów, tym razem w ujęciu nieco bardziej liczbowym i medycznym. Nawet jeśli nie lubimy matematyki (np. ja), a z biomechaniką mamy nie wiele wspólnego, to […]
Od niedawna obowiązuje w naszym kraju kwarantanna związana z pandemią COVID-19. W tym trudnym czasie ważne jest, aby podporządkować się ogólnym zaleceniom, ale także podejmować zdroworozsądkowe działania własne z myślą o długofalowych efektach. Wszyscy staramy się optymistycznie widzieć czekającą nas przyszłość. Nie zwalnia nas to jednak z obowiązku przygotowania się […]
Podobno najlepsi wspinacze świata w trakcie wspinaczki nie zastanawiają się nad tym, jak daleko pod ich nogami znajduje się ostatnia wpinka i jak długi będzie ich lot w przypadku ewentualnego odpadnięcia podczas wspinaczki. Takie stwierdzenie wydaje się prawdą. Patrząc na filmiki ze wspinaczek gwiazd światowego formatu, niejednokrotnie zauważyć można pomijanie […]
Podstawowy, osobisty sprzęt jaskiniowy składa się z : uprzęży, szelek, piersiowego przyrządu zaciskowego, ręcznego przyrządu zaciskowego, rolki zjazdowej, przyrządu Shunt, lonży dwuramiennej, stopki do przyrządu zaciskowego, stosownych karabinków, latarki głównej, latarki zapasowej, folii NRC i oczywiście kasku. Opcjonalny pozostaje kostkowy przyrząd zaciskowy typu Pantin Petzl lub Quick Step CT, który […]
My Polacy mamy pod względem wspinaczkowym duże szczęście. Być może nasze góry nie należą do najwyższych w Europie, oferują natomiast szerokie możliwości działania zarówno latem, jak i zimą. Podobnie ma się rzecz w kontekście rejonów skałkowych. Być może nie powalają one na kolana spektakularnymi rozmiarami, ale cieszą znacznym zróżnicowaniem. Powyższa […]
Trzeba przyznać, że w zakresie prac na wysokości oraz prac z zakresu technik dostępu linowego, polskie prawo jest dosyć liberalne. Osoby podejmujące się zawodowo takich aktywności mają obowiązek jedynie legitymować się zaświadczeniem lekarskim poświadczającym zdolność do wykonywania pracy na wysokości powyżej 3 metrów i postępować zgodnie z zasadami BHP, które […]
Niemal równo dwa lata temu na naszym blogu pojawił się artykuł opisujący mój trening wspinaczkowy i przygotowania do pokonania drogi o wycenie VI.3. Sporo czasu zajęło mi poprawienie tamtego wyniku, ale podobno lepiej późno niż wcale. W kwestiach treningu wspinaczkowego tym razem nieco więcej podpatrywałem osoby ode mnie bardziej doświadczone […]
Bezpowrotnie minęły czasy, gdy problemem był brak karabinków. Można powiedzieć, że sytuacja wręcz się odwróciła, a my dokonując racjonalnych wyborów mamy szansę skonfigurować idealne rozwiązania względem podejmowanych aktywności.
Od pewnego czasu uznaje się powszechnie, że to stan naszego ciała, ducha i umysłu pociąga za sobą najwięcej pozytywnych bądź negatywnych konsekwencji w kontekście sukcesów i porażek wspinaczkowych. Jednak podobnie jak w wielu dziedzinach życia, tak i we wspinaczce diabeł często tkwi w szczegółach. Z tego względu, stan naszej skóry, butów wspinaczkowych oraz całego ekwipunku ma duże znaczenie i może stać się sprzymierzeńcem w walce z grawitacją.