Używamy cookies i podobnych technologii m.in. w celach: świadczenia usług, reklamy, statystyk. Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień przeglądarki oznacza, że będą one umieszczane w Twoim urządzeniu końcowym. Zawsze możesz zmienić te ustawienia; szczegóły znajdziesz w dziale Polityka Prywatności.
OK
“Czas na ultra. Biegi górskie metodą Marcina Świerca” przedstawia szerokie spektrum wiedzy na temat przygotowania do biegów w górach. Autor prezentuje czytelnikowi sprawdzone treningi stworzone przez siebie na bazie wieloletniego doświadczenia. Dostarcza multum cennych wskazówek na temat układania planu treningowego oraz środków treningowych z jakich należy korzystać.
Ponadto w książce znalazło się miejsce na część poświęconą diecie dla biegacza górskiego, w której obok fachowych porad związanych z tworzeniem odpowiedniego jadłospisu znajdziemy ciekawe i proste przepisy na zdrowe przysmaki.
Marcin Świerc w swojej książce dzieli się również swoją ogromną wiedzą na temat zawodów biegowych, udzielając wskazówek, które przydadzą się każdemu kto planuje rywalizację na różnych szczeblach.
“Czas na ultra. Biegi górskie metodą Marcina Świerca” to książka wypełniona nie tylko informacjami i poradami, ale przede wszystkim pasją, która udzieli się każdemu czytelnikowi planującemu wejść w świat tej fascynującej dyscypliny.
ISBN: 978-83-283-3505-9
Format: 165 × 220 mm
Ilość stron: 240
Oprawa: miękka
Książka w kolorze: tak
Zapisz się! Bądź na bieżąco z promocjami oraz nowościami!
Otrzymasz dodatkowo jednorazowy kod -30zł na zakupy powyżej 400zł.
Wyrażam zgodę na przetwarzanie moich danych osobowych, więcej->Polityka Prywatności.
Kurier DPD:
Przelew / PayU 14,99zł
Pobranie 17,99zł
Paczkomat Inpost:
Przelew / PayU 14,99zł
darmowa dostawa od 549zł
Sklep internetowy
+48 609 207 256
Telefon czynny w godzinach:od 10:00 do 16:00
sklep@alpintech.pl
Sklep Stacjonarny
pon-pt od 11:00 do 19:00
sobota od 10:00 do 15:00
12 633 74 87
ul.Pędzichów 7, Kraków
Zapytania ofertowe
sklep@alpintech.pl