Poradnik Wspinaczka na sztucznej ścianie

Poradnik Wspinaczka na sztucznej ścianie

Podręcznik dla tych, którzy rozpoczynają przygodę ze wspinaniem na ścianach wspinaczkowych lub pragną podnieść swój poziom.

W ciągu ostatniego dziesięciolecia wspinanie uległo głębokiej przemianie. Obecnie szacuje się, że ok. 100 tys. Polaków uprawia wspinaczkę w skałach lub na sztucznych ścianach. O ile wciąż istotą tego sportu pozostaje wspinanie w skałach, to ostatnimi czasy obserwuje się jego prawdziwą urbanizację. Aż 60% adeptów wspinaczki deklaruje, że wspina się tylko na sztucznych obiektach. Wszystko wskazuje na to, że ta tendencja się utrzyma, zwłaszcza w obliczu pojawienia się wspinaczki na Igrzyskach Olimpijskich.

Wyposażenie, skale trudności wspinaczkowych, podstawowe techniki wspinaczkowe, bezpieczeństwo, okiełznanie strachu przed lataniem, trening siłowy, wspinaczka dzieci – to tylko część z wielu tematów omawianych przez doświadczonych autorów: wicemistrzynię świata i instruktora wspinaczki z wieloletnim stażem.

Laurence Guyon
Dziennikarka wspinaczkowa i outdoorowa, w latach dziewięćdziesiątych zawodniczka należąca do czołówki światowej. W 1995 roku wygrała między innymi legendarne zawody w Arco i w Serre Chevalier oraz zdobyła tytuł wicemistrzyni świata. Nadal wspina się na wysokim poziomie (8a+ OS, 8c RP). Była główną redaktorką czasopisma EscaladeMag, a obecnie rozwija La Fabrique Verticale, w ramach której udziela porad treningowych oraz podsuwa inspiracje wspinaczom chcącym podnieść swój poziom i czerpać radość ze wspinania.

Olivier Broussouloux
Dyplomowany instruktor wspinaczki i narciarstwa alpejskiego, doktor fizjologii sportu prowadzi zajęcia na wydziale naukowym Uniwersytetu Korsyki. Wykorzystuje swoją wiedzę teoretyczną oraz doświadczenie wspinaczkowe przy prowadzeniu strony internetowej La Fabrique Verticale, której jest współzałożycielem. Uwielbia zarażać swoją pasją nie tylko studentów, ale i wspinaczy trenujących pod okiem La Fabrique Verticale. Wspina się od 30 lat zarówno w skale, jak i na sztucznych ścianach, a na swoim koncie ma drogi 8c RP i 8a+ OS pokonane w różnych rejonach świata.

Autorzy: Laurence Guyon, Olivier Broussouloux
Tłumacz: Norbert Nowak
Rok wydania: 2020, 1. wydanie
Format: 14 × 22,5 cm
Liczba stron: 144
ISBN: 978-83-947825-5-9

Parametry